犹豫疫情来的太突然，所以大家的假期都延长了，过年那段时间有几个朋友想咨询我关于健康管理师的考试，索性我就简单的写写，分享一下本次考试心得体会。

首先来说一下我的背景，我学的是护理专业。19年9月中下旬参加的健康管理师三级考试，早在教师节前，我就开始了全面复习。10月底成绩查询，理论78分，技能83分。

下面我来介绍详细内容。首先，考试的复习书本，2本——基础知识课本和技能操作课本。本来复习总时长就短（差不多半个月），导致我在复习中很慌。

每天的复习时长：工作日的话，一般在5—6小时左右，中午1小时，晚上4-5小时。周末一般在7—9小时左右。复习顺序，我是按照先理论后技能的顺序。（先把基础学扎实，再学技能就不难了）

我的复习时间安排：

第一阶段：用时13天

1、一边看书一边跟着视频过1遍，对于那些必须掌握的知识点进行归纳。【因为复习时间太短，我个人平时语速较快，所以我都是在2倍速的状态下看完视频的。】

2、看完视频后，一定要在书上标注号重点，或自己记录到本子上。

3、我会在看完视频后，做对应章节的练习题。

4、核对答案，了解本章节掌握的情况。

5、错误习题在书上找到出处进行归纳总结。【这个必须要做，强烈安利大家都有自己的改错本】

6、对于模棱两可、搞错搞混的知识点着重记忆。

7、再浏览一遍书本上的知识点。

8、把练习题答案遮住，再做一遍，再次出错的用记号笔标出。【记号笔真的真的很方便】

9、最后再认真看一遍教材。

10、抽空进行下一章复习预习并对之前的章节进行简单回顾。

第二阶段：用时2天

1、熟悉之前收集到的归纳性资料，对知识点有整体的把握。

2、记得做真题（我当时分数大多都在60+）

3、看书看累了我就会：刷题。

以上是我考健康管理师的复习方法，仅供大家参考。

建议大家尽早复习，这样的话时间会比较充足。我复习时间不够，有时学习到夜里1、2点左右，有时4、5点起来学习。打算报名前，当时问考过的同事，她说很简单。自己也没有对考试多了解，所以没有更为客观的评判，导致自己复习时间非常的紧张。每个人情况都不一样，大家尽量根据自己的时间安排来学习。

最后，我想给大家再来说一下考试的方式和题型。

一、 考试方式

人机对话，进去后老师核对完证件，找到自己座位，输入自己的信息进行登陆，就会出现自己的相关信息以及如何进行考试的演示。

二、 关于题型

上午理论考试：单选题共70道，多选题共30道。

下午操作技能：共用题干单项选择题58道，案例分析题42道。

温馨提示：

单选多选的分值都是每题1分，分值一样。多选题少选多选都没分。上午的理论考试遇到不会的题目可以跳过，能返回重新答题！！！下午的技能考试，需要按照顺序进行答题，不可跳过，无法返回。

去年还是一年四次考试，今年刚开始实行一年三次。目前中国卫生人才网对于4月份的开始也是暂缓。

以上只是个人的考试心得分享，希望对大家有帮助。